大家好！

這是位於元町唐人街的“熊內內科和神經內科診所”。

 

隨著冬天的臨近，人們會在電視，報紙和雜誌上聽到“防熱震”一詞。熱休克是指由於溫度的突然差異導致血壓的大幅波動。如果血壓只是波動就沒有問題，但是老年人是危險的，因為它們可能是引起心肌梗塞和腦梗塞的原因。

因此，這次我將介紹防止熱衝擊的必要條件。

 

 

• 防熱震方法

可能會發生熱衝擊的地方是浴室和衛生間。

換句話說，進入這兩個地方時需要非常小心。

通常不加熱，溫度較低的浴室和衛生間，會使人體稀薄的血管，減少皮膚下流動的血液量，調節人體的熱量散逸，並導致血壓突然升高。

另一方面，浸泡在溫水中會使血管擴張，導致血壓急劇上升，但隨後急劇下降。即使排尿和排便後，血壓也會急劇下降。

因此，更容易發生熱衝擊。

 

進入浴室之前，請先打開浴室的蓋子並提高浴室的整體溫度，或在更衣室中安裝暖氣以減少溫差。如果通過在馬桶中安裝暖氣來減小溫差，則可以防止熱衝擊。

 

如果您與老人一起生活，則只需詢問您的家人何時洗手和何時離開，就可以防止熱休克。

如果血液渾濁，更容易發生熱休克。每天在醫院進行體檢也可能有助於防止熱休克。